Főoldal -

Dióssi Eszter

Pszichológus, Coach

Az igazi változás ott kezdődik, ahol visszatalálsz önmagadhoz.

Úgy érzed elakadtál egy fontos kérdésben?

Bárki életében adódhatnak olyan nehéz helyzetek, amikor nem látjuk tisztán, merre tovább. Legyen szó párkapcsolati elakadásokól, gyermeknevelési nehézségekről, konfliktushelyzetekről vagy egy fontos döntés okozta bizonytalanságról — és közben úgy érezhetjük, minden felelősség a vállunkon van. Ilyenkor különösen nehéz egyedül megtalálni a következő lépést.

Úgy érzed elvesztetted a kontrollt a digitális életed felett?

Úgy érzed a digitális világ túl sokat kér a figyelmedből, energiádból vagy nyugalmadból? Úgy érzed nem sikerül arra figyelned, ami igazán fontos, mert túl sok az inger, túl sok a zaj? Kimerültnek, zaklatottnak vagy elidegenedettnek érzed magad? Keress bizalommal a Digitális Jóllét Tanácsadási Programommal kapcsolatban!

Nehéz karrier- vagy döntési helyzetben vagy?

Nem vagy benne biztos, hogy jó úton vagy a karrieredben? Nem tudod, hogy mi is lenne a jó irány? Vállalkoznál, de nem tudod, hogy neked való-e? Döntési helyzetben vagy, de egyszerűen nem megy? Egy külső szakértői nézőpont sokszor átsegít az ilyen nehéz helyzeteken.

Személyre szabott megoldások a te útkeresésedhez

A problémafeltárás után a nehézségeidnek megfelelő, specializált tanácsadói folyamattal támogatlak a valódi, tartós változásban.

Pszichológiai konzultáció

A pszichológiai konzultáció egy biztonságos, támogató tér a nehéz élethelyzetek megértésére és feldolgozására. Segítek új nézőpontokat találni, tudatosítani a belső erőforrásaidat, és lépésről lépésre megtalálni a saját utadat. A folyamat fókuszában a megértés, a fejlődés és a megküzdés van, amelyben egyenrangú felekként veszünk részt.

Digitális Jóllét Tanácsadás

Szerezd vissza a kontrollt a digitális életed felett — személyre szabott támogatással. Ez a tanácsadás azoknak szól, akik érzik, hogy a digitális világ túl sokat kér a figyelmükből, energiájukból vagy nyugalmukból, és szeretnének új kereteket, határokat és kiegyensúlyozottabb digitális jelenlétet kialakítani. A folyamat során nem radikális detoxot javaslunk — hanem olyan stratégiákat építünk fel, amelyek a te élethelyzetedhez és céljaidhoz illeszkednek.

Business és Karrier Coaching

Megoldásközpontú és eredményorientált folyamat vezetőknek, szakembereknek és karrierútjukat tudatosan építőknek. A közös munka során tisztábban láthatod a céljaidat, felismerheted az erősségeidet, és hatékony, jól átgondolt döntéseket hozhatsz. Segítek megtalálni az egyensúlyt a teljesítmény és a jóllét között, és konkrét, megvalósítható lépéseket kialakítani, amelyek hosszú távon is fenntarthatóak.

Rólam

Azért döntöttem a pszichológus hivatás mellett, mert soha nem érdekelt más igazán, csak az emberek. A gondolataik, az érzéseik, a mozgatórugóik, hogy kit mi késztet arra, hogy adott helyzetben egy bizonyos módon cselekedjen vagy érezzen.

Tanulmányaimat az ELTE-n alapoztam meg, amelyet később a BME Munka- és Szervezetpszichológia Mesterképzése követett. Kezdetben vállalati környezetben, vezetőkkel és szervezetfejlesztésben kamatoztattam a tudásom. 2016-ban kezdtem egyéni kliensekkel foglalkozni. Klienseim általában változatos életvezetési problémákkal keresnek fel, úgy mint karrierelakadások, párkapcsolati problémák, döntési nehézségek, elakadások. Azért kezdett egyre jobban fogalkoztatni a digitális egyensúly témaköre, mert a klienskörömben egyre hangsúlyosabban jelent meg ez a témakör. Azt vettem észre, hogy a digitális jelenlét nagy hatással van a klienseim párkapcsolati, társkeresési, munkával és gyakorlatilag bármilyen magánéleti témával kapcsolatos elakadásaira. Mivel Pszichológus végzettségem mellett Coach képesítést is szereztem, a megoldásközpontú folyamatok állnak hozzám közel. Az olyan megoldások, amelyek érezhető és tartós változást hoznak.

Kész vagy a változásra?

Impresszum | Adatvédelem | Kapcsolat